La gastritis puede causar molestias y dolor. Para aliviar estos síntomas, se recomienda seguir una dieta rica en nutrientes que excluya los alimentos ácidos. También es importante reducir el consumo de alcohol y café. Beber mucha agua puede ayudar a mejorar la inflamación del estómago. Además, obtener un sueño reparador y manejar bien el es